Витамины для сердца
Опубликовано: 14.04.2023
Кровеносная система — одна из важнейших систем нашего организма. Благодаря ей к клеткам поступают кислород и питательные вещества, и это позволяет нам жить. Вот почему так важно заботиться о здоровом сердце и сосудах. Помогут физические нагрузки, здоровое и сбалансированное питание. Однако когда их не хватает, стоит поддержать себя БАДами для сердца.
Как укрепить сердце и кровеносную систему — этим вопросом задаются многие люди. В зависимости от потребностей и образа жизни, который мы ведем, ответ может быть разным. Естественным укреплением сердца является правильная доза физических упражнений, а также диета, богатая антиоксидантами. Кроме того, на рынке имеются препараты, содержащие соответствующие витамины, минералы, а также ряд других соединений, в том числе экстракты растительного происхождения. Почему стоит купить витамины для сердца?
Сердечные добавки с витаминами
Витамины — это соединения, которые абсолютно необходимы организму, хотя большинство из них не могут быть произведены сами по себе. Многие заболевания сердца и системы кровообращения являются следствием их дефицита или вызывают такой дефицит. Поэтому добавление витаминов для сердца имеет решающее значение. Стоит рассмотреть добавки, содержащие:
- витамины группы В, в том числе тиамин (В1), рибофлавин (В2), витамин В6, фолиевую кислоту (В9) и витамин В12 — они снижают риск ишемической болезни сердца, влияют на процессы кроветворения и предотвращают анемию.
- витамин С — способствует усвоению железа, предотвращая возникновение анемии,
- витамин Е — антикоагулянт,
- витамин D — при сердечных заболеваниях стабилизирует свертываемость крови, снижает уровень окислительного стресса во всей сердечно-сосудистой системе, поддерживает защиту сосудов,
- витамин К2 рекомендуется для профилактики атеросклероза и инфаркта.
Какие витамины для сердца самые лучшие? Витамин К2 предназначен непосредственно для людей, борющихся с кровотечениями и проблемами кровообращения.
Также стоит обогатить рацион сердечной добавкой с витамином B6.
Витамин Е 400 поддерживает систему кровообращения и дополнительно обладает противораковыми свойствами.
Травы для сердца использовались очень давно. В первую очередь речь идет о растениях, богатых антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы и успокаивают воспалительные процессы в организме.
